Willkommen bei Sundari

Das Yogastudio ‚Sundari‘ liegt mitten im Herzen von Karben. Es erwarten dich helle, ruhige Yogaräume mit Blick in die freie Natur. Umgeben von wunderschönen Bäumen kannst du hier Ruhe finden und neu Kraft tanken. Durch die schatten spendenden Bäume ist das Yogastudio auch im Hochsommer immer angenehm temperiert. Im Winter ist es angenehm kuschelig.

Durch die großen Fensterfronten kann gut durch gelüftet werden und ein angenehmes Raumklima sorgt für Tiefenentspannung.

Sanitäre Anlagen stehen selbstverständlich zur Verfügung. Der Mindestabstand zu anderen Yogateilnehmern wird vor, während und nach den Kursen eingehalten.

Anfahrt:

Die Uhlandstraße ist eine Einbahnstraße die von der Hauptstraße aus den Berg hinunter führt. Parkplätze findet man entweder direkt vor dem Studio am Straßenrand, oberhalb vom Studio in der Nähe der Post und unterhalb vom Studio im Wohngebiet.

Der Eingang liegt rechts vom Haus hinter dem breiten Gartentor die Treppenstufen hinunter auf der linken Seite.

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Was benötigst du für deine Yoga Stunde bei Sundari:

Im Yogastudio halte ich Yogamatten, Decken, Yogablöcke und Gürtel für dich bereit. Du darfst aber auch gerne dein eigenes Equipment mit zu deinem Yoga Kurs bringen.

Ansonsten benötigst du bequeme Sport Kleidung, etwas zu trinken und eventuell dicke Socken und einen kuscheligen Pullover für die Endentspannung.

Ich freue mich dich bald in einem meiner Yogakurse begrüßen zu dürfen. In einer Probestunde kannst du ganz unverbindlich das Studio und mich kennen lernen.

Namaste

Sylvia

Hier geht’s zum Stundenplan und weiteren Informationen!

Du suchst Zeit für dich, Flexibilität, Zugang zu deiner persönlichen Kraftquelle? Yoga und Qigong kann dir dabei helfen.

In diesem Leben voller Reize und Impulse ist es wichtig, Momente der Ruhe und Besinnung zu finden. Der innere Frieden wächst aus der Bewusstheit des Augenblicks. Mit dem Praktizieren von Yoga und Qigong kannst du diese Bewusstheit wieder erlernen und genießen.

Mit meinen Angeboten möchte ich dir helfen, deine Gesundheit zu erhalten und zu fördern.


Regelmäßiges Yoga steigert die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit


Über unser Yoga Training

Wir praktizieren den integralen Yoga. Er ist ein ganzheitliches und umfassendes System.
Hatha Yoga trainiert den physischen KörpIMG_1386er (Sonnengruß „Surya Namaskar“  ist eine Abfolge von mehreren Asanas -Stellungen).

Kundalini Yoga: Mit Atemübungen wird dem Körper mehr Energie zur Verfügung gestellt.

Mantras, Affirmationen und Meditation wirken auf den Gefühlskörper und die Psyche.

Jnana Yoga spricht den Intellekt und die Intuition an.

Karma Yoga hilft alles in das tägliche Leben zu integrieren.

Hier findest du den Stundenplan, weitere Informationen und die Preise.

Schau auch in meinem Yoga Blog vorbei, dort findest du Wissenswertes über Yoga, alle weiteren Angebote im Studio „Sundari“ und auch den Link zu unserer Ferienwohnung im Grünen mit der Möglichkeit private Yogastunden zu buchen.